2020.12.13コラージュワークショップ

心理学ワークショップ
単発でさまざまな心理学講座を体験できる
「すぐに使える役立つ心理学 全6回」
②コラージュでセルフケア
皆さん 思い思いに切ったり貼ったり作業に没頭すること50分。会話が一切ない・・(^^;
各自ご自身の世界にドップリ入られていてお声がけできませんでした。
「え~っ50分も経ってたんですか、10分位に感じました!」とのこと。
ストレスフルな毎日だからこそ、何かに没頭できる時間を持つことは大事だし 意識して自身の内面に耳を傾けることも大事な作業ですね。
すぐに使える役立つ心理学はコチラ↓